О профилактике гриппа и ОРИ.
Максимальная распространенность в осенне-весенние, а также зимние месяцы связана с переохлаждением, как нельзя больше способствующим развитию ОРИ и гриппа. Наиболее восприимчивы к этим заболеваниям дети до года, лица старше 65 лет, беременные женщины, пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и больные сахарным диабетом и другой тяжелой сопутствующей патологией.
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся вирусы.
Чтобы снизить риск заражения острыми респираторными инфекциями следует соблюдать некоторые правила:
– обеспечить систематическое проветривание помещений;
– избегать близкого контакта с людьми, имеющими признаки респираторной инфекции ( чихание, кашель);
– вести здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе);
– соблюдать «Респираторный этикет» (при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают после использования, часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать средство для дезинфекции рук).
Если вы уже заболели, тогда необходимо:
– при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача;
– отдыхать, принимать большое количество жидкости;
– соблюдать «Респираторный этикет»;
– носить маску при контакте с другими людьми.
ЕСЛИ ВЫ ПОДВЕРЖЕНЫ БОЛЕЕ ВЫСОКОМУ РИСКУ ОСЛОЖНЕНИЯ ИЛИ БОЛЕЕ ТЯЖЕЛОГО ПРОТЕКАНИЯ БОЛЕЗНИ – СДЕЛАЙТЕ ОСЕНЬЮ ПРИВИВКУ ПРОТИВ ГРИППА.
ЭТО ВАЖНО ПОТОМУ ЧТО:
– грипп вызывает обострение хронических заболеваний и может привести к тяжелым осложнениям или летальному исходу;
– в 3 раза у больных диабетом возрастает риск госпитализации при гриппе;
– в 5 раз возрастает обострение сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт) после гриппа и ОРВИ;
– в 3 раза чаще возникает инсульт в течение 3 дней после гриппа и ОРВИ.
Пациенты с хроническими заболеваниями хорошо переносят вакцинацию и у них развивается достаточная защита от заболевания.
Проведенная прививка не приводит к обострению хронического заболевания.
Помощник врача-эпидемиолога
УЗ «Хотимский райЦГЭ»
